Individuele Coaching

Soms zijn er persoonlijke factoren die u belemmeren in uw werk en/of privé-situatie. Vermoeidheid, irritatie, gepieker en conflicten met anderen liggen dan op de loer. Vaak lukt het om zelfstandig of met behulp van de mensen in uw omgeving het evenwicht te (her)vinden. Als dat niet lukt is individuele coaching wellicht
geschikt voor u.

Tijdens de gesprekken gaat u op zoek naar de aard en oorzaak van uw persoonlijke problemen én naar uw mogelijkheden deze te verhelpen. U ervaart op welke wijze uw persoonlijke drijfveren en overtuigingen uw gedrag of de beleving daarvan beïnvloeden. Vanuit deze ervaring kunt u een gefundeerde en daadwerkelijke gedragsverandering inzetten.

Met behulp van opdrachten voor de periodes tussen de gesprekken, wordt u gestimuleerd actief bezig te gaan met het oefenen van nieuw gedrag. Afhankelijk van de ernst van de problematiek kunt u uitgaan van 4 tot 10 gesprekken. Indien gewenst kunt u gebruik maken van een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.

In de coaching wordt onder andere gebruik gemaakt van technieken uit het Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).